Os dez mandamentos da serenidade

1. Só por hoje, tratarei de viver exclusivamente este meu dia, sem querer resolver todos os meus problemas de uma só vez.
2. Só por hoje, terei o máximo cuidado com o meu modo de tratar os outros, sendo delicado em meu modos, não criticando/julgando ninguém, não tentando melhorar ou disciplinar ninguém senão a mim mesmo.
3. Só por hoje, me sentirei feliz com a certeza de ter sido criado para ser feliz, nao só no outro mundo como neste tambem.
4. Só por outro, me adaptarei aas circunstâncias sem pretender que as circunstâncias se adaptem aos meus desejos.
5. Só por hoje, dedicarei pelo menos 10 minutos de meu tempo a uma boa leitura, lembrando-me que assim como é preciso comer para sustentar o corpo, assim também a leitura é necessária para alimentar a vida de minha alma.
6. Só por hoje, praticarei uma boa ação sem contar para ninguém.
7. Só por hoje, se for ofendido em meus sentimentos procurarei que ninguém saiba.
8. Só por hoje, farei um programa bem completo do meu dia. Talvez não o execute perfeitamente mas, em todo caso, vou fazê-lo. E me guardarei bem das suas calamidades - a pressa e a indecisão.
9. Só por hoje, serei firme em minha fé de que a Divina Providência se ocupa de mim como se existisse somente eu no mundo, ainda que as circunstâncias manifestem ao contrário.
10. Só por hoje não terei medo de nada. Em particular, não terei medo de gozar do que é belo e não terei medo de crer na bondade.

Ando sumida... Queria tanto voltar a postar diariamente... Mais o tempo passa tão rápido e são tantas coisas pra fazer...

As novidades??

1 - A minha secretária pediu folga pra tratar da saúde, vai ficar 1 mês de férias... Resultado: Eu estou me virando em 1000, casa, crianças, lan house, mãe, e amante.

2 - Estou fazendo RPG (reeducação postural global) pra ver se as dores passam... meu corpo é todo dolorido

3 - Ando numa ansiedade danada... xô ansiedade!!

4 - Ando procurando força pro desanimo não me consumir... eita luta cruel... e as contas chegando...  Mais eu não posso deixar os pensamentos negativos me consumirem... EU QUERO, EU POSSO E VOU CONSEGUIR SAIR DESSA FASE!!!  COM FÉ EM DEUS!!

5- Há essa folga da secretária estar sendo boa p/ minha família: eu, maridex e as crianças estamos mais unidos do q nunca...  

 Amigas obrigada pelo carinho de sempre!!

Beijos e fiquem com DEUS.

Um verdezinho pra alegrar...

Amigas eu estou bem, graças a Deus!! E vocês? Espero que sim!!

A R.A não vai... ainda... essa semana voltarei a R.A conforme o planejado!! As vezes acho q o meu peso está estacionado!! Espero q não, espero ainda chegar aos meu 75, 70 e quem sabe 65 quilinhos... Só depende de mim!!

Uma linda semaninha a todas!!

Obrigada pelo carinho de sempre...

Fiquem com esse texto maravilhoso... Disponível no blog: http://operacaometamorfose.blogspot.com/

Esses dias o Rui estava aqui e, olhando meus livros na estante me perguntou se eu já tinha lido o livro Linguagem do Corpo... eu disse que não. Ele brincou comigo, perguntando se eu tinha livro "a metro", rsrsrs Do tipo, "só para enfeitar a estante". Eu amo livros, e adoro ler... Na verdade, ganhei um fardinho de livros de uma conhecida que iria se desfazer deles e não cheguei a ter tempo de ler todos... por isso, ainda não o tinha lido. Pois bem, hoje resolvi dar uma "olhadela", e encontrei um capítulo que fala de OBESIDADE. Eis o texto, que achei deveras interessante... 

A gordura é o casulo que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e se esconder dos problemas externos.
Pessoas muito sensíveis, que se deixam magoar com facilidade, buscam se proteger atrás da gordura, que representa a maciez de um abraço.
Muitas vezes a gordura é uma forma convenientemente usada para se conseguir certos benefícios, como atrair a compaixão de outras pessoas, deixar de trabalhar naquilo que não gosta, escapar de certas obrigações que limitam sua liberdade e até mesmo testar o amor e a fidelidade do cônjuge. O perigo está em nossa mente, não no mundo em que vivemos, e nem nos alimentos que comemos.
Faça um “regime” nos seus pensamentos e limpe toda essa amargura. Viva tranquilamente e sem se sentir ameaçado. Ame profundamente a todos e você perceberá que, como resposta, receberá mais amor dos outros. Saia já desse casulo e participe ativamente do mundo, de peito aberto e acreditando que você está sendo protegido pelas mãos do Grande Pai.
Pare de guardar mágoas e ressentimentos. Chega de discutir gratuitamente com as pessoas, pois cada uma delas luta pelas suas razões e você pode sair machucado. Apenas aja com docilidade e poder e não deixe que as diferenças de vida e opiniões o aflijam.
Atenção: quanto mais você “engolir” e guardar mágoas, mais seu corpo engordará.
Para você superar definitivamente essa dificuldade de emagrecer terá de compreender que toda expectativa gera frustração. Por isto não fique esperando acontecer o que você deseja, nem queira que as pessoas sejam como você ou lhe dêem aquilo que tanto você almeja. Saia já dessa postura de vítima e perceba o tamanho do seu próprio poder. Ninguém é responsável pelas suas fraquezas ou fracassos. Tudo depende exclusivamente da sua postura diante da vida e dos acontecimentos. Passe a agir como adulto e mostre seus verdadeiros interesses a quem é importante para você. Tenha coragem de mudar seu comportamento e ser você mesmo. Se você não está encontrando em sua memória nenhum registro pelo menos semelhante ao que estou dizendo, certamente é porque seu subconsciente abraçou com muita força alguma mágoa antiga e continua a protegê-la, pois para ele não existe “tempo”. Tenha calma porque com ele (o subconsciente) nós devemos agir despreocupadamente e mandar mensagens positivas e constantes, até que ele perceba que as defesas contra o passado são inúteis.
As mensagens que você pode enviar ao seu subconsciente são pensamentos e condutas contrárias ao que está vivendo hoje. O importante é sair logo deste circulo vicioso que ainda está impresso em sua mente inconsciente.
Pratique um esporte ou faça exercícios. Torne seus pensamentos mais ativos e coloque em prática as suas decisões. O mundo espera você para agir com ele. Transforme essa gordura em energia, sacudindo a poeira e olhando para frente. Rápido!
No começo tudo pode parecer difícil, mas depois você amará os novos hábitos e a sua nova personalidade.
Vamos, acorde! Organize-se! Tudo depende só de você!
Chega de arrumar pretextos pois isto só vem provar que você está realmente tendo alguma conveniência em ser gordo. Busque o que você deseja, sem prejudicar sua saúde e sua beleza. E, definitivamente, tente compreender que quando nos magoamos com algo é porque estamos sendo egoístas em querer que tudo seja do nosso jeito. Liberte-se dessa tendência e aceite as pessoas como elas são. Seja você mesmo e não se permita pensamentos negativos. Eleve-se a cada dia com bons sentimentos em relação à vida e cresça cada vez mais dentro da evolução espiritual, sem mágoas, sem medos, nem desconfianças.

"Alegria compartilhada é alegria em dobro.

Tristeza compartilhada é tristeza dividida."

(Provérbio Sueco).

 Pensativa demais...